Ibikorwa vy'Igipimo c'Inda

1. Gutegura Gusinzira Gushiramwo: Uburenganzira bw'iburyo -ba- Abagore ba mbere bakwiye kuryama ku ruhande rw’ibubamfu. Umusego w’inda burashobora gufasha kuguma muri ico kibanza no kugabanya ukudatekana kw’umubiri kubera ukuryama igihe kirekire, gutuma umuntu agira ubuzima bwiza cane.
2. Ishobora guhindurwa: Umusego ushobora guhindurwa utanga infashanyo y’igisusu gikomeye. Urugendo rw’umusego rushobora guhindurwa kugira ngo ruhure n’inzira zitandukanye z’ugutwara inda n’uguca mu mafyinga, bikaba bitanga umubiri mwiza kandi ubereye.
3. Gufata inda n’ugufashanya: Gusinzira ku ruhande rw’ibubamfu ni vyiza ku gukura kw’uruyoya. Gusinzira ku ruhande rw’iburyo, umugongo canke inda bishobora gutuma umuntu akura mu mugozi, akagira n’umutima ukunze, akagira n’umuvuduko munini w’amaraso. Gusinzira ku ruhande rw’ibubamfu ni co kibanza ciza kandi gitekanye kuruta ibindi vyose ku muvyeyi no ku mwana.
4. Umupira w’amaguru: Umusego ushobora gutera hejuru umutwe, umugongo, n’amaguru, bikaba bishobora gutuma amaguru n’amaboko aruhutsa neza no kugabanya ububabare ku mitsi yo hasi, gutyo bikaba bigabanya ububabare busanzwe mu gihe umuntu atwite.
5. Gukingira abana: Igenzura aho umwana aryama asinziriye, akayibuza guzingira no kugwa mu gitanda. 6. Indwara y’uguhagarara kw’umubiri: Iyi nzira ifasha gukosora abana b’inzoya kandi ituma abagore batwite bakora neza. Inzoka zifise amabere ni zo zituma umuntu agira ubumuga bwo mu mutwe. Uretse uguhinduranya kw’umwana wo hanze, ubuvuzi bwiza ni ivi{5}} uburyo bwo gukora.
7. Gufasha mu gusesagura: Iyi nzira ituma abavyeyi bashobora kwonsa mu buryo bwiza be n’abana bavyara kugira ngo bagaburire bitagoranye. Abavyeyi ntibagikeneye gupfukama, ivyo bikaba bigabanya ubushobozi bwo kwonsa kandi bikagabanya ingorane zo gutera indwara y’ibihaha n’indwara y’ibihaha, bikaba bituma umuntu aruhuka neza kandi ameze neza.
8. Inama y’Iterambere n’Isesambati: Abagore Batangura guhindura imigozi yo mu nda n’iy’inda mu gihe c’ugusinzira, bagatanga ubufasha bwiza kuruta. Ivyo ni ngirakamaro cane cane ku bagore bafise ibiro birenze urugero bafise ubushobozi buke. Ishobora gukoreshwa nk’igihimba c’irondoka iyo wicaye canke nk’inkunga iyo uryamye.